Catégorie : Conseils

29 mars 2023
C'est quoi le syndrome post pilule ?

As-tu déjà entendu parler du Syndrome Post-Pilule ? C'est un terme utilisé pour décrire un ensemble de symptômes qui peuvent se produire chez les femmes après avoir arrêté la prise de la pilule contraceptive. Bien qu'il n'y ait pas encore de preuves scientifiques concluantes à ce sujet, beaucoup de femmes rapportent des symptômes tels que […]

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15 mars 2023
Comment insérer facilement une cup menstruelle ?

Les cups menstruelles sont de plus en plus populaires et offrent de nombreux avantages à celles qui les utilisent. Elles sont plus économiques à long terme et plus respectueuses de l'environnement que les tampons et les serviettes hygiéniques jetables. Bien que l'insertion d'une coupe menstruelle pour la première fois puisse être intimidante et difficile, il […]

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16 octobre 2022
Quel thermomètre choisir pour la symptothermie ?

La symptothermie est une méthode de contraception qui nécessite, entre autres, de prendre sa température. Pour cela, tu auras besoin d’un thermomètre à double décimales, pour avoir suffisamment de précision. De plus en plus d’outils arrivent sur le marché. Afin de ne pas s’y perdre, nous t’avons concocté un guide d’achat interactif. De quoi faire […]

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6 juin 2022
Comment soulager les douleurs de règles avec la chaleur d'une bouillotte ?

Utiliser de la chaleur sur ces douleurs de règles peut grandement aider à les soulager. En effet, la chaleur d'une bouillotte agit directement sur les récepteurs de la douleur, aidant ainsi le corps à soulager celle-ci. On t’en dit plus sur cette astuce de grand-mère pour soulager tes règles douloureuses. Certaines femmes souffrent beaucoup des […]

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28 mars 2022
Comment calculer son cycle menstruel ?

Prévoir ses règles avec un cycle naturel, ça paraît toute une montagne après des années sous pilule. Avec elle, on sait : on arrête de la prendre et bien souvent des saignements apparaissent. Alors comment faire pour calculer son cycle menstruel après l’arrêt de la pilule et ainsi prévoir l’arrivée de ces règles ? Tu […]

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12 mars 2022
Comment détoxifier son foie à l'arrêt de la pilule ?

Le foie est un organe important pour l’équilibre du corps et il a un rôle particulier à l’arrêt de la pilule. Il va notamment neutraliser et métaboliser les hormones de synthèse de la contraception hormonale. En moyenne, on compte 2 à 3 mois post pilule afin que le foie métabolise les hormones de synthèse résiduelles […]

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5 février 2022
Quels professionnels consultés à l'arrêt de la pilule ?

Il est très possible qu’à l’arrêt de la pilule, tu ressentes le besoin d’être accompagnée et soutenue dans cette démarche. C’est une étape importante dans nos vies. Une étape où on se reconnecte à soi, à ses ressentis, à son corps et à ses besoins. Et pour t’accompagner dans ton arrêt de contraceptif hormonal, il […]

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23 janvier 2022
Comment parler à ton médecin de ton projet d’arrêter la pilule ?

L’arrêt de la pilule est déjà un grand changement pour soi. C’est une décision qui peut être plus compliquée à prendre que ce qu’on pourrait imaginer. Différentes peurs peuvent s’interposer dans ces questionnements dont la peur du regard des autres et en particulier de son médecin. Il peut être essentiel (on le verra juste après) […]

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14 novembre 2021
Covid-19 : Et si la vaccination perturbait le cycle menstruel ?

A l’heure où plus de 68%1 des Français sont totalement vaccinés, c’est une question qui peut être posée. En effet, de plus en plus de femmes évoquent des règles plus douloureuses, des cycles complètement déréglés, des saignements plus abondants, etc. suite au vaccin. Ces effets secondaires ne sont pas (encore ?) avérés mais les femmes […]

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19 mai 2020
Suivre son cycle à l'arrêt de la pilule

Le suivi de cycle ou l'art de connaître son corps et son fonctionnement. C’est un outil incroyable, facile à mettre en place et qui possède de nombreux avantages à l’arrêt de la pilule. Dans cet article, nous allons te présenter la méthode de suivi et de compréhension de ton cycle pas à pas. Suivi de […]

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