Consultation

Quels sont les différents professionnels utiles à l'arrêt de la pilule ?

Florette & Maëlle
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Publié le 5 février 2022
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Il est très possible qu’à l’arrêt de la pilule, tu ressentes le besoin d’être accompagnée et soutenue dans cette démarche. C’est une étape importante dans nos vies. Une étape où on se reconnecte à soi, à ses ressentis, à son corps et à ses besoins. Et pour t’accompagner dans ton arrêt de contraceptif hormonale, il existe une palette de professionnels qui sauront répondre à tes besoins et tes attentes. Voyons ça ensemble !

Petit rappel :
Pas de jugement, méprise, infantilisation : Si tu ne te sens pas à l’aise et écoutée, trouve des professionnels qui sauront le faire. Ça existe !

Les différents professionnels qui peuvent t’accompagner dans l’arrêt de la pilule

L’idée de cette liste est surtout de te diriger vers la personne qui correspondra le mieux à ta problématique et à tes attentes. Toutes ces disciplines sont complémentaires. Écoute tes ressentis et tourne-toi vers les pratiques qui t’attirent le plus.

Gynécologue / Sage-femme

Les gynécologue et sage-femme, voire même les médecins généralistes, sont les premiers professionnels que nous recontrons dans le cadre de problèmes gynécologique ou de besoins de contraception. C’est aussi ceux qui nous parlent de notre cycle, nos règles dès l’adolescence. C’est finalement, le premier contact avec nos corps de femmes. Retrouve ici une liste de professionnels de santé recommandée par les utilisateurs de Moonly App.

Raisons Sphère gynécologique : frottis, examens gynécologiques, pose de diagnostic, prescription
Problématiques Problèmes gynécologiques, soucis persistants, besoin de contraception

Ostéopathe / Kinésithérapeuthe

Certains blocages peuvent être d'ordre mécanique. Pour aider à relancer la machine, le cycle menstruel, l’ostéopathe peut être d’une grande aide. Pour aller plus loin, tu peux lire "Comment l'ostéopathie peut être utile à l'arrêt de la pilule ?".

Raisons Sphère gynécologique fonctionnelle et ensemble du corps
Problématiques Maux de tête, dysménorrhée, troubles hormonaux, etc.

Coach / Sophrologue / Psychologue / Naturopathe

L’arrêt de la pilule, comme tout grand changement dans ta vie, peut faire remonter des peurs, inquiétudes ou questionnements. C’est le moment idéal pour se faire accompagner et vivre une vie épanouie !

Raisons Sphère psychologique : accompagnement psychologique et/ou émotionnel
Problématiques Apaiser son mental, se mettre dans les bonnes dispositions pour accueillir le retour de son cycle au naturel

Naturopathe / Diététicien / Nutritionniste

Lorsque le cycle peine à revenir, si tu ressens des douleurs de règles ou autres maux, ou simplement que tu te poses des questions sur ton hygiène alimentaire, les naturopathes, diététiciens ou nutritionnistes sont des professionnels qui pourront t’aider sur ce sujet. 

Raisons Hygiène alimentaire
Problématiques Adapter son alimentation en fonction de ses besoins, favoriser le retour de l’équilibre hormonal

Conseillère en Symptothermie

La symptothermie est une méthode de contraception naturelle fiable qui se base sur l’observation de différents indices physiologiques que le corps nous communique. Avec des règles très précises, nous arrivons à déterminer notre période fertile, et à se protéger si on ne souhaite pas d’enfant. C’est d’ailleurs une excellente méthode si tu souhaites tomber enceinte puisque tu vas maximiser tes chances en connaissant ta phase fertile. Afin de bien utiliser cette méthode, en particulier en contraception, on t’invite vivement à consulter une conseillère en symptothermie.

Raisons Accompagnement vers une contraception autonome, fiable et naturelle
Problématiques Être plus en confiance avec son corps et son fonctionnement. Connaître la méthode symptothermique. Être rassuré/e

Esthéticienne

On néglige trop souvent le temps pour soi. Et pourtant, il participe à ton bien-être mental et la gestion du stress. Un massage, un soin ciblé, ou toutes autres prestations dont tu as besoin : n’hésite plus à t'accorder du temps rien que pour toi !

Raisons Bien-être : massage bien-être, masque, soin de la peau 
Problématiques S'accorder du temps / Diminuer son stress

Un travail d’équipe

Finalement, prendre soin de sa santé, c’est un travail d’équipe. A vous de choisir vos partenaires de route : ceux qui sont à l’écoute et qui correspondent à vos besoins ! Et nous, on reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.

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Qui êtes-vous ?

Nous sommes Florette et Maëlle, deux jeunes femmes ayant arrêté la pilule et découvert les difficultés qui se cachaient derrière ce changement. Nous nous sommes senties seules, sans personne pour nous écouter, ni nous donner des solutions. C'est avec ce constat que nous avons décidé de créer Ma Vie Après : la première plateforme en ligne qui accompagne les femmes dans l'arrêt de la pilule et la reconnexion à leur cycle menstruel. Nous mettons à disposition toutes les informations que nous avons afin de répondre à toutes vos questions : articles, podcasts, publications Instagram, etc. pour un accompagnement personnalisé, vous pouvez prendre rendez-vous avec Maëlle, naturopathe.
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