Utiliser de la chaleur sur ces douleurs de règles peut grandement aider à les soulager. En effet, la chaleur d'une bouillotte agit directement sur les récepteurs de la douleur, aidant ainsi le corps à soulager celle-ci. On t’en dit plus sur cette astuce de grand-mère pour soulager tes règles douloureuses. Certaines femmes souffrent beaucoup des […]

La crème solaire est devenue indispensable dans notre routine de soin. En particulier lorsque tu appliques des actifs contre tes boutons, certains sont photosensibles. Au delà de ça, nous savons les dommages que peuvent causer l’exposition solaire. Si tu as des boutons, cela peut les accentuer mais surtout accentuer les marques des cicatrices d'acné.  Alors […]

Sophie, 24 ans, a arrêté la pilule en 2019 et la prenait depuis 2012. Découvre son témoignage qui relate de son parcours vers le diagnostic du SOPK. Bonjour,Ça fait déjà quelques temps que je pense à vous envoyer mon témoignage et je saute enfin le pas car c'est important pour moi de partager mon expérience […]

Chez certaines femmes, la pousse des poils semble s’accentuer à l’arrêt de la pilule. Ici, quand on parle de pilosité, on parle notamment de poils et de repousse de poils à des endroits dits “masculins”. On parle aussi d'hirsutisme à l'arrêt de la pilule. Cette repousse ce fait principalement aux endroits suivants : le menton […]

J'ai arrêté il y a peut être deux ans (à 28 ans) . Je la prenais depuis l'âge de 16 ans , et les derniers temps, j'avais vraiment le sentiment que je m'empoisonnais. Je n'avais plus aucune libido, je me sentais triste avant mes règles , j'étais devenue une femme en prenant cette pilule tous […]

“Pertes blanches”, “glaire cervicales” ou encore “leucorrhées” : on donne plein de petits noms à nos sécrétions naturelles. À l’arrêt de la pilule, ce sont des éléments physiologiques qui réapparaissent et il est très intéressant de les observer. Ces pertes blanches peuvent te donner des indications précieuses sur ton cycle et sur ta santé, en […]

Prévoir ses règles avec un cycle naturel, ça paraît toute une montagne après des années sous pilule. Avec elle, on sait : on arrête de la prendre et bien souvent des saignements apparaissent. Alors comment faire pour calculer son cycle menstruel après l’arrêt de la pilule et ainsi prévoir l’arrivée de ces règles ? Tu […]

Aujourd'hui, Clara, 23 ans, nous partage son témoignage de son arrêt de la pilule. Il date du 27 décembre 2019 mais à cette époque, elle venait d'arrêter la pilule. Cela faisait seulement 10 ans mois qu'elle la prenait. Pour autant, la pilule a impact dès le début de la prise. Il n'existe pas d'étude sur […]

Le foie est un organe important pour l’équilibre du corps et il a un rôle particulier à l’arrêt de la pilule. Il va notamment neutraliser et métaboliser les hormones de synthèse de la contraception hormonale. En moyenne, on compte 2 à 3 mois post pilule afin que le foie métabolise les hormones de synthèse résiduelles […]

Lorsque l’on demande à certaines femmes qui ont arrêté la pilule, quels sont les effets positifs remarqués, beaucoup d’entre elles citent le retour de la libido. Et pourtant… si on en fait un article c’est certainement car la réponse n’est pas si simple : arrêt pilule = retour de la libido. Dans les faits, on […]