Consultation

Catégorie : Règles

6 juin 2022
Comment soulager les douleurs de règles avec la chaleur d'une bouillotte ?

Utiliser de la chaleur sur ces douleurs de règles peut grandement aider à les soulager. En effet, la chaleur d'une bouillotte agit directement sur les récepteurs de la douleur, aidant ainsi le corps à soulager celle-ci. On t’en dit plus sur cette astuce de grand-mère pour soulager tes règles douloureuses. Certaines femmes souffrent beaucoup des […]

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28 mars 2022
Comment calculer son cycle menstruel ?

Prévoir ses règles avec un cycle naturel, ça paraît toute une montagne après des années sous pilule. Avec elle, on sait : on arrête de la prendre et bien souvent des saignements apparaissent. Alors comment faire pour calculer son cycle menstruel après l’arrêt de la pilule et ainsi prévoir l’arrivée de ces règles ? Tu […]

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31 mai 2021
Règles douloureuses : Comment les plantes peuvent soulager ?

La grande problématique des règles douloureuses ! Nos règles, on les aime autant qu’on les déteste, elles sont parfois redoutées, elles sont parfois attendues avec impatience… En tout cas, à l’arrêt de la pilule, les premières règles post hormones de synthèse sont parfois un peu plus douloureuses ! Il faut bien sûr considérer à ce […]

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8 avril 2021
Aménorrhée post pilule, que faire ?

Comment faire revenir ses règles post pilule ? C’est une question que l’on se pose si on connaît une période d'aménorrhée post pilule ! C'est, en effet, une conséquence possible de l'arrêt de la pilule. Finalement, la vraie question n’est pas "comment favoriser le retour de ses règles ?", mais plutôt : "comment favoriser le […]

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8 novembre 2020
Notre avis sur les culottes de règles Pourprées

Si il y a bien une protection périodique qui est en vogue depuis ces dernières années, c’est bien la culotte menstruelle. Et pour cause, elle allie efficacité et confort. Deux critères très importants pour vivre avec sérénité notre période menstruelle.  Nous avons eu la possibilité de tester les culottes de règles de la marque Pourprées. […]

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10 juillet 2020
Quelle protection périodique utiliser après l’arrêt de ma pilule ?

Salut, je suis Juliette, Co-fondatrice de Périodes, la marque de protections périodiques éthique et Solidaire. Les créatrices de « Ma Vie Après » m’ont demandé aujourd’hui de répondre à la question suivante : quelle protection utiliser après l’arrêt de la pilule ?  Qu’en est-il des règles sous pilule ? Lorsqu’on arrête la pilule (et je suis moi-même passée par […]

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29 avril 2020
Accompagner les règles douloureuses au naturel [+ AUDIO]

Une des “erreurs” que l’on peut faire si l’on est sujette aux menstruations douloureuses c’est de chercher une solution ponctuelle permettant de dissiper la douleur sur le moment. Nous tenons à rappeler que les douleurs menstruelles ne sont pas normales. Il n’est pas normal de souffrir et de subir son cycle menstruel et nous ne […]

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24 juillet 2019
Absence de règles après l'arrêt de la pilule : Que faire ? [+ AUDIO]

“Je ne pensais pas dire ça un jour mais… mes règles me manquent.” Cette phrase nous l’avons reçu déjà à plusieurs reprises en message privé. Comme un cri de détresse face à une réaction incompréhensible de la part de notre corps… l’absence des tant attendues menstruations.  Que ce soit juste à la suite de l’arrêt […]

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29 mai 2019
Changer sa vision des règles : mieux vivre ses menstruations

Les règles… Grande phase du cycle menstruel pour toutes les personnes avec un utérus. Selon chaque personne, l’arrivée de ce sang peut être vue comme une période joyeuse, une corvée, un véritable soulagement ou encore une période désagréable. Dans tous les cas, nous les attendons. Mais il n’est pas toujours facile de les accueillir à […]

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8 mai 2019
Les ressentis corporels au cours du cycle menstruel

As-tu déjà ressentis une tension dans ton bas ventre sans que tes règles arrivent ? Perçues une substance visqueuse dans ta culotte ? Senti une tension dans tes seins en plein milieu de ton cycle ? Tout au long du cycle menstruel, il est possible de ressentir différentes sensations. Dans cet article, nous allons parler […]

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