Dans presque tous nos articles, nous te parlons de suivi de cycle. C’est un outil incroyable, facile à mettre en place et qui possède de nombreux avantages à l’arrêt de la pilule. Dans cet article, nous allons te présenter la méthode de suivi et de compréhension de ton cycle pas à pas. Disclaimer : Ici, nous ne parlerons pas de…
Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop. Le suivi de cycle à…
Tu connais notre crédo, arrêter la pilule rime avec “mettre le maximum de choses en œuvre pour soutenir et accompagner notre corps dans la transition” 🙂 ! Dans cet article, nous allons aborder à travers 5 conseils, les petits coups de pouce utiles pour favoriser le retour de ton équilibre hormonal et ainsi, accueillir le retour d’un cycle menstruel plus…
Depuis l’arrêt de la pilule, je (Florette) suis en recherche d’une application qui me permette facilement de noter toutes les données que je souhaite et qui puisse me dessiner un graphique (une courbe de températures). Jusque là, rien d’extraordinaire. Je ne lui demande pas non plus d’analyser mes cycles. Pour ça, je me fais confiance. En tout cas, je suis…
Comme tu le sais certainement, l’arrêt de la pilule peut être une étape difficile. Pour t’aider à franchir le cap, mais aussi t’aider à renouer avec ton féminin et ton cher corps, lire un livre peut être une des solutions. Un moment que l’on se dédie pour en apprendre davantage sur soi, sur le fonctionnement de notre corps, mais aussi…
Le cycle menstruel parfait existe-t-il ? J’y ai peut être déjà cru, oui. J’y ai certainement cru jusqu’au dernier cycle menstruel que j’ai vécu, il y a quelques semaines. Cette fois, pour rédiger cet article, je (Maëlle) vais parler à la première personne. Il s’agit de ma dernière expérience personnelle en terme de cycle menstruel et il s’agit du coup…
La sophrologie et la méditation au service de la (re)connexion à son cycle féminin La sophrologie est une technique de relaxation qui aide à (re)trouver l’équilibre et l’harmonie physique et psychique. Cette pratique peut être utilisée dans de nombreuses situations et notamment dans le cadre de la gestion du stress et des symptômes qui peuvent être liés au cycle menstruel…
Dans la vie d’une femme, commencer à prendre la pilule ou tout autre contraception hormonale n’a pas été un acte anodin pour notre corps. De la même façon, vouloir arrêter la pilule ou toute autre contraception hormonale est loin d’être anodin pour notre corps. Il nous semble normal et obligatoire de consulter un spécialiste pour commencer la contraception hormonale et…
Nous te parlons souvent de ton cycle menstruel, des différentes phases de celui ci, de l’arrêt de la pilule et de ses conséquences etc… Cependant le constat est souvent que nous ne connaissons même pas le fonctionnement de notre propre cycle et comment il est constitué ! Il nous semble donc important d’ouvrir une petite série d’articles qui auront pour…
Au cours de notre cycle menstruel, il y a généralement une période que l’on identifie facilement, c’est la période avant les menstruations. Cette période s’appelle communément, le SPM ou syndrome prémenstruel. Le syndrome prémenstruel Ce syndrome se définit par l’ensemble des troubles et symptômes qui surviennent de quelques jours à quelques semaines avant la période de menstruations. Ces symptômes disparaissent…
