Les hormones du cycle menstruel

Comprendre le fonctionnement de son cycle menstruel constitue une étape essentielle à la compréhension de son corps. Un cycle menstruel est guidé par une symphonie d'hormones. Dans cet article, nous allons faire un zoom sur les hormones de notre cycle menstruel. Qui sont-elles ? Par qui sont-elles sécrétées ?

A quoi servent les hormones ?

Au sein de ton corps les hormones jouent le rôle de messagers.

Ce sont des substances sécrétées par des glandes endocrines. Elles sont véhiculées dans le sang et transmettent des informations spécifiques engendrant un passage à l’action de l’organe qui la reçoit.

Dans le cadre de ton cycle menstruel, les hormones relient ton cerveau et tes ovaires. Il y a donc un dialogue permanent entre ces deux parties, dans un sens comme dans l’autre. C'est aussi ce qu'on appelle : le rétro-contrôle.

Quelles sont les hormones principales du cycle menstruel ?

Ainsi, le cerveau et les ovaires font appel à leurs hormones respectives. Elles naviguent dans le corps pour délivrer des messages et lancer des phases d’action.

Les hormones produites par le cerveau

Trois hormones principales sont produites par le cerveau :

• La GnRH (hormone de libération des gonadotrophines hypophysaires) est responsable de la synthèse et de la sécrétion de la LH et, à un degré moindre, de la FSH. Elle agit sur le développement du follicule ovarien, l’ovulation, le maintien du corps jaune et sa sécrétion de progestérone.
• La FSH (hormone folliculo-stimulante) stimule la production d’œstrogènes (hormone ovarienne) et donc la maturation des follicules ovariens.
• La LH (hormone lutéinisante) déclenche l’ovulation. Elle intervient aussi à d’autres moments du cycle : lors de la maturation des follicules, de la transformation du follicule en corps jaune (post ovulation), de la sécrétion de progestérone et d’œstrogènes.

Les hormones produites par les ovaires

A leur niveau, les hormones ovariennes vont avoir différentes actions. Elles jouent un rôle dans la position du col de l’utérus, l’évolution de la température basale (température la plus basse que le corps atteint au repos) au cours du cycle et la texture de la glaire cervicale. Elles sont présentes tout au long du cycle, mais elles interviennent par prédominance selon les phases.

• Les œstrogènes, principalement l’œstradiol, interviennent surtout en première partie de cycle. Ils mettent tout en place pour rendre une fécondation possible : ce sont les hormones de la fertilité.
• La progestérone intervient plutôt en deuxième partie de cycle. Elle met tout en place pour éventuellement accueillir un embryon : c’est l’hormone de la gestation.

Les autres hormones qui interagissent sur ton cycle

La prolactine et la testostérone sont deux hormones qui n’interviennent pas directement dans le déroulement physiologique du cycle. Cependant si elles sont produites en excès, elles peuvent le déséquilibrer. Ce sont donc deux hormones sur lesquelles nous pouvons porter notre attention dans le cas de troubles du cycle.

La prolactine

Cette hormone, produite par l’hypophyse, est connue pour son rôle dans la lactation. Néanmoins, elle agit aussi sur le comportement. Si elle est sécrétée en grande quantité en dehors de la grossesse et de l’allaitement (hyperprolactinémie), le déroulement du cycle menstruel est gêné et l’ovulation peut être bloquée.

Un excès de prolactine peut entraîner : une anovulation (absence d’ovulation) ; une oligoménorrhée (cycles longs et règles peu abondantes) ; une galactorrhée (montée de lait) en dehors de la grossesse et de l’allaitement. Il peut être associé au SOPK ; une carence en magnésium et en vitamine B6 ; des tumeurs/lésions de l’hypothalamus.

La testostérone

Cette hormone, produite par les ovaires et les glandes surrénales, est androgène (dite masculine). Son taux est naturellement moins élevé chez la femme que chez l’homme. Son pic sécrétoire est atteint au moment de l’ovulation et agit notamment en augmentant la libido. Dans le cadre de certains troubles du cycle (notamment en cas de SOPK), son taux est plus élevé que la moyenne, ce qui entraîne différents symptômes.

Un excès de testostérone peut entraîner : l’hirsutisme (pousse des poils accrue sur des zones dites masculines comme le menton, la poitrine, l’entrejambe) ; l’alopécie androgénique (chute de cheveux accrue) ; de l’acné kystique.

Quel est le rôle des hormones dans le cycle menstruel ?

Le dialogue permanent entre ton cerveau et tes ovaires se fait donc via la LH et la FSH. Ce sont ensuite ces mêmes hormones qui vont commander la production d’oestrogènes et de progestérone aux ovaires, par rétroaction. C’est-à-dire que les ovaires tiennent informés le cerveau des taux d’hormones qui sont produits, histoire d’éviter d’en avoir trop ou pas assez.

Les oestrogènes et la progestérones sont sécrétés à deux moments du cycle différent. Ils ont chacun leur rôle à jouer au long du cycle et influe notamment sur la paroi intra utérine, son évolution, etc.

Les différentes phases du cycle et leurs hormones

Lorsqu’un cycle démarre, on note une chute de la production d’hormones par les ovaires, accompagné par le détachement de la muqueuse utérine, ce sont les règles.

Les oestrogènes sont sécrétés massivement par les ovaires pendant la première phase du cycle menstruel, jusqu’à atteindre un pic autour de l’ovulation. C’est la phase folliculaire, c’est à dire que c’est la phase de maturation des follicules, dont l’un d’entre eux va libérer un ovule lors de l’ovulation lors d’un pic de LH.

Une fois l’ovulation réussie, le follicule qui a libéré l’ovocyte reste dans l’ovaire et se transforme en corps jaune. Ce dernier se met à sécréter de la progestérone, qui envoie un signal au cerveau : « L’ovulation a réussi, maintenant il est temps de préparer le terrain pour l’implantation d’un éventuel embryon. » De cette manière, l’hypophyse n’enverra plus d’autres messages (FSH/LH). C'est la phase lutéale. Cette phase dure 10 à 16 jours.

C’est donc l’équilibre de toutes ces hormones et la qualité de l’échange entre les différents organes de ton corps (cerveau et ovaires) qui assure l’harmonie de ton cycle menstruel !

Sources :

• Les hormones féminines et le cycle menstruel - Vidal
• Le cycle menstruel - CNGOF
• Hyperprolactinémie - Ameq