Catégorie : Connaître son corps

Imagine ne plus jamais avoir à subir la corvée quotidienne de prendre ta température le matin. Et si on te disait que dormir tout simplement peut te fournir toutes les données dont tu as besoin pour suivre ton cycle ? C'est l'incroyable promesse que nous avons découvert avec le Thermomètre Intelligent Tempdrop ! Dans cet […]

L'arrêt de la pilule engendre des changements hormonaux. Le retour du cycle naturel peut nécessiter du temps. Mettre le maximum d'action en œuvre pour soutenir et accompagner son corps dans la transition post-pilule devient alors essentiel ! Dans cet article, nous allons aborder à travers de nombreux conseils, les petits coups de pouce utiles pour […]

Lorsque j'ai (Florette) arrêter la pilule, j'étais en recherche d’une application qui me permette facilement de noter toutes les données que je souhaite et qui puisse me dessiner un graphique (une courbe de températures). Jusque là, rien d’extraordinaire. Je ne lui demandais pas non plus d’analyser mes cycles. Pour ça, je me fais confiance. Dans ces recherches, je suis […]

L’arrêt de la pilule peut être une étape difficile. Pour t’aider à franchir le cap, t’aider à renouer avec ton féminin et ton corps, lire des livres peut t'accompagner dans cette transition. Un moment que l’on se dédie pour en apprendre davantage sur soi, sur le fonctionnement de notre corps. Tu pourras aussi en savoir plus sur la contraception […]

Le cycle menstruel parfait existe-t-il ? J’y ai peut être déjà cru, oui. J’y ai certainement cru jusqu’au dernier cycle menstruel que j’ai vécu, il y a quelques semaines. Cette fois, pour rédiger cet article, je (Maëlle) vais parler à la première personne. Il s’agit de ma dernière expérience personnelle en terme de cycle menstruel et il s’agit […]

Comprendre le fonctionnement de son cycle menstruel constitue une étape essentielle à la compréhension de son corps. Un cycle menstruel est guidé par une symphonie d'hormones. Dans cet article, nous allons faire un zoom sur les hormones de notre cycle menstruel. Qui sont-elles ? Par qui sont-elles sécrétées ? A quoi servent les hormones ? Au […]

Au cours de notre cycle menstruel, il y a une période que l’on peut identifier facilement, c’est la période avant les menstruations. Cette période s’appelle communément, le SPM ou syndrome prémenstruel. Dans cet article, nous allons nous pencher sur la question du SPM : qu'est-ce que c'est ? Peut-on voir dans ce syndrome une interprétation ? Ce n'est là […]

As-tu déjà ressentis une tension dans ton bas ventre sans que tes règles arrivent ? Perçues une substance visqueuse dans ta culotte ? Senti une tension dans tes seins en plein milieu de ton cycle ? Tout au long du cycle menstruel, il est possible de ressentir différentes sensations. Dans cet article, nous allons parler […]

Dans la vie, tout ce qui nous entoure est cyclique. Tous nos points de repères sont des éléments cycliques, le cycle d’une journée, le cycle des saisons, le cycle la lune… Et même toi, oui TOI tu es cyclique avec ton cycle menstruel ! Tu ne l’as peut-être jamais observé de cette manière-là mais ton cycle menstruel est cyclique à […]

Lorsque tu arrêtes la pilule, ou toute autre contraception hormonale, tu peux te demander si tu vas avoir des cycles réguliers ou irréguliers les premiers mois après l’arrêt. Cette question est d’autant plus logique si, avant de commencer à prendre la pilule (lorsque tu étais ado, ou même plus tard) tu avais déjà des cycles irréguliers. C’est […]