Tous les articles pour mieux comprendre ton corps

Il était temps de remettre à l'honneur nos lectrices adorées. Nous avons déjà partagé quelques témoignages, et nous en recherchons toujours, particulièrement d'hommes aussi. Ces témoignages apportent énormément aux personnes de la communauté. Ils montrent que, non, tu n'es pas toute seule, qu'il est important de parler de ce sujet ou encore, de nous donner […]

Lorsqu'on parle d'arrêt pilule, on parle aussi d'un grand changement dans sa vie. Bien souvent, il s'accompagne d'une remise en question à plusieurs niveaux. Parmi celle-ci, la prise en compte de la charge mentale est un réel sujet à aborder. L'implication du partenaire dans la contraception prend une place importante. Voyons ensemble comment nous pouvons […]

Lorsque tu arrêtes la pilule, ou toute autre contraception hormonale, tu peux te demander si tu vas avoir des cycles réguliers ou irréguliers les premiers mois après l’arrêt. Cette question est d’autant plus logique si, avant de commencer à prendre la pilule (lorsque tu étais ado, ou même plus tard) tu avais déjà des cycles irréguliers. C’est […]

Parmi les témoignages que nous recevons, de nombreuses personnes nous font part de leur peur d’arrêter la pilule. Oui, de la peur. Mais peur de quoi ? Pourquoi avons-nous si peur d’arrêter un comprimé que nous prenons tous les jours ? Pourquoi est-il si difficile de l’arrêter alors que la prise n’a pas été sujette à […]

Après plusieurs années auprès des femmes, nous faisons face à un problème récurrent chez certains praticiens : la violence des propos. Tous les médecins ne sont malheureusement pas autant à l'écoute que souhaiterait leur patiente. Cela pose différents problèmes : perte de confiance envers les médecins, mentir et/ou cacher l’arrêt de la pilule, adopter des comportements à risque […]

Le sport peut faire beaucoup de bien au corps, mais est-ce qu'il a des effets positifs sur le cycle ? Le sport peut-il avoir un impact sur les douleurs de règles, aménorrhée, SPM : voyons ensemble comment l'exercice physique soulage les troubles menstruels. Soulager ces crampes menstruelles avec du sport Si tu as déjà vécu […]

A l’arrêt de la pilule, nous avons dû faire face à cette grande question : Quelle contraception utiliser maintenant ? Pour répondre à cette question, nous nous sommes renseignées et informées sur différentes méthodes. De ces recherches, deux méthodes sans hormones se sont démarquées : Le DIU en cuivre et la méthode symptothermique. Nos expériences personnelles avec le stérilet […]

Entre le stérilet ou la symptothermie, ton cœur balance. Le choix d’une méthode de contraception n’est pas anodin. Mais ça, on ne te l'apprendra pas ! Cela demande du temps, de la réflexion et une discussion avec ton partenaire (si tu es en couple). Nous ne sommes pas là pour te dire qu’une méthode est meilleure […]

A l'arrêt de la pilule ou simplement à la recherche d'une nouvelle contraception, tu hésites peut être entre la symptothermie et le stérilet au cuivre. Ce sont tous les deux, des contraceptions fiables et sans hormone. L'une demande du temps d'apprentissage, l'autre, la prise d'un rendez-vous chez un praticien. Pesons le pour et le contre […]

Clue, Flo : tu as certainement déjà utilisé ce type d'application de suivi de cycle. Et pour cause, elles restent ludiques et pratiques à utiliser. Cependant, il en ressort que beaucoup de femmes font confiance aveuglément à ces applications et à leurs prédictions concernant les jours d’ovulation. Cette constatation nous a poussé a rédiger cet article. Il […]