Le suivi de cycle ou l'art de connaître son corps et son fonctionnement. C’est un outil incroyable, facile à mettre en place et qui possède de nombreux avantages à l’arrêt de la pilule. Dans cet article, nous allons te présenter la méthode de suivi et de compréhension de ton cycle pas à pas. Suivi de […]
Une des “erreurs” que l’on peut faire si l’on est sujette aux menstruations douloureuses c’est de chercher une solution ponctuelle permettant de dissiper la douleur sur le moment. Nous tenons à rappeler que les douleurs menstruelles ne sont pas normales. Il n’est pas normal de souffrir et de subir son cycle menstruel et nous ne […]
Nous sommes grandes fan(ne)s de podcasts. C’est vraiment un médium très pratique : pas d’écran, tu allumes l’audio et tu peux vaquer à tes occupations tout en apprenant des choses. Parce que ce qui est bien avec les productions de podcasts, c’est que tu as des sujets vastes comme des sujets très précis et de […]
L'arrêt de la pilule engendre des changements hormonaux. Le retour du cycle naturel peut nécessiter du temps. Mettre le maximum d'action en œuvre pour soutenir et accompagner son corps dans la transition post-pilule devient alors essentiel ! Dans cet article, nous allons aborder à travers de nombreux conseils, les petits coups de pouce utiles pour […]
Symptôme post-pilule, effet rebond, effets secondaires, etc. : quand on commence à se renseigner sur l'arrêt de la pilule, on peut avoir peur. Tu ne veux pas subir ton arrêt de la pilule (ou autre contraception hormonale) ? Bonne nouvelle, dans cet article on va te donner les principales clés qui vont pouvoir t'aider ! […]
“Je ne pensais pas dire ça un jour mais… mes règles me manquent.” Cette phrase nous la recevons souvent en message privé. Comme un cri de détresse face à une réaction incompréhensible de la part de notre corps… l’absence des règles tant attendues. Que ce soit juste à la suite de l’arrêt de ta dernière […]
L’arrêt de la pilule peut être une étape difficile. Pour t’aider à franchir le cap, t’aider à renouer avec ton féminin et ton corps, lire des livres peut t'accompagner dans cette transition. Un moment que l’on se dédie pour en apprendre davantage sur soi, sur le fonctionnement de notre corps. Tu pourras aussi en savoir plus sur la contraception […]
Le cycle menstruel parfait existe-t-il ? J’y ai peut être déjà cru, oui. J’y ai certainement cru jusqu’au dernier cycle menstruel que j’ai vécu, il y a quelques semaines. Cette fois, pour rédiger cet article, je (Maëlle) vais parler à la première personne. Il s’agit de ma dernière expérience personnelle en terme de cycle menstruel et il s’agit […]
Les règles… Grande phase du cycle menstruel pour toutes les femmes. Selon chaque personne, l’arrivée de ce sang peut être vue comme une période joyeuse, une corvée, un véritable soulagement ou encore une période désagréable. Dans tous les cas, nous les attendons. Mais il n’est pas toujours facile de les accueillir à bras ouverts. Aujourd’hui, […]
Lorsque tu arrêtes la pilule, ou toute autre contraception hormonale, tu peux te demander si tu vas avoir des cycles réguliers ou irréguliers les premiers mois après l’arrêt. Cette question est d’autant plus logique si, avant de commencer à prendre la pilule (lorsque tu étais ado, ou même plus tard) tu avais déjà des cycles irréguliers. C’est […]
