Aujourd'hui, les dispositifs de suivi du cycle menstruel sont de plus en plus populaires et te donnent la possibilité de mieux connaître ton corps et ta fertilité. Dans cet article, nous te présentons deux dispositifs qui prennent la température la nuit : le Tempdrop et le Trackle. Nous allons donc les passer en revue et […]
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une maladie endocrinienne qui affecte environ 10% des femmes en âge de procréer, bien que sa prévalence puisse varier entre 5% et 20% selon les sources. Ce déséquilibre hormonal d'origine ovarienne et/ou centrale perturbe le cycle féminin et entraîne plusieurs symptômes. Parmi les symptômes couramment observés chez les […]
Il est des moments où l’on aimerait pouvoir s’échapper, ne plus rien avoir à gérer, ne rien avoir à penser. Les vacances sont un moment privilégié pour cela, c’est vrai. Mais que faire quand les règles débarquent pendant ce moment de détente tant attendu ? Que tu sois à la plage, en montagne ou en […]
Si tu désires améliorer tes compétences en lecture, il existe des astuces simples mais efficaces pour t'encourager à lire plus. La première astuce consiste à choisir des livres qui correspondent à votre niveau et à vos intérêts. En effet, si les livres sont trop difficiles ou pas assez captivants, tu risques de perdre rapidement ta […]
Have you ever heard of Post-Pill Syndrome? This is a term used to describe a set of symptoms that can occur in women after they stop taking the contraceptive pill. Although there is as yet no conclusive scientific evidence, many women report symptoms such as mood swings, cycle changes, missed periods or the appearance of […]
As-tu déjà entendu parler du Syndrome Post-Pilule ? C'est un terme utilisé pour décrire un ensemble de symptômes qui peuvent se produire chez les femmes après avoir arrêté la prise de la pilule contraceptive. Bien qu'il n'y ait pas encore de preuves scientifiques concluantes à ce sujet, beaucoup de femmes rapportent des symptômes tels que […]
Après plusieurs années à tester des culottes de règles, nous voici avec un nouvel article pour te faire part de notre avis sur plusieurs marques de culotte de règles. Depuis plusieurs années maintenant, de nombreuses marques fleurissent et il peut être difficile de faire le tri et de savoir finalement quelle marque achetée pour ses […]
Les cups menstruelles sont de plus en plus populaires et offrent de nombreux avantages à celles qui les utilisent. Elles sont plus économiques à long terme et plus respectueuses de l'environnement que les tampons et les serviettes hygiéniques jetables. Bien que l'insertion d'une coupe menstruelle pour la première fois puisse être intimidante et difficile, il […]
Tu aimes le matcha et tu souhaites le réaliser à la maison ? Alors, cet article tombe à pic. Des bons produits, la bonne technique et c'est le succès garanti. L'avantage de le faire soit même à la maison est de pouvoir l'ajuster en fonction de tes goûts : plus sucrée, avec du lait ou […]
Do you sometimes feel severe pain during your period ? Whether it's the first few days, or even a few days before? Unfortunately, you're far from alone. 50% to 80% of women suffer from dysmenorrhea (1). But we often don't understand why the pain is there. Today, we're going to take a look at what […]
